長寿の島から

寒くなってくると
野菜が高騰して　思う存分食べるわけにいかなくなります。
鍋物などで　野菜をたっぷり　摂れているつもりでも
その野菜って　茹でてますから　ビタミンが壊れてしまっていることもあるんですね。
そもそも　鍋物にむく野菜の多くは　淡色野菜が多く
緑黄色野菜の一種の人参が入っているときもありますが
彩り程度ですよね。

長命草（ボタンボウフウ）は　奇跡の野菜と呼ばれ
健康食品や美容食品として注目されていて
大手の化粧品メーカーも開発しています。
青汁や粉末・お茶として利用されルことが多いようです。

もっと手軽なのが　今回モニターさせていただいた
勇田薬草園さんの長命草・錠剤です。
１日２～４粒を水で飲むだけです。

　　 

少し前からモニターをしています。
定期的に摂ることによって
健康維持がかなえば　嬉しいですよね。

アンチエイジングしたーい！と思っていても　実際は・・・。
若いと思っていても　体の衰えって迫ってくるものです。
少しでも　できることから　抵　抗　しなきゃｗ　ですよね。

自分のいい具合の体調を維持していくことが　願いです。

ソーシャルモニターサイトさんの企画でモニターしました。
ありがとうございます。

 

　　　　　　　　　　　　野菜も食べようね。

ほめ日記：予定時間にブログをアップできました。 

コメント 10

私は野菜ではないですが、キヨーレオピンを飲み始めています。^^;
by ソニックマイヅル (2014-12-04 22:38) 

ご存知、野菜苦手であります(;´Д`A ```
頑張って食べるようにはしていますが
絶対足りてないので、FANCLのサプリ飲んでます。
by フヂ (2014-12-04 23:16) 

Aちゃん、お帰りなさい。
チョイスしたお土産のセンス、大人な感じがしますね♪

夫の二人暮らしになってから・・・食べるのは野菜ばかり。。
大量に買ってきても、すぐになくなります。
by hana2014 (2014-12-04 23:27) 

野菜あんまり食べてないかも^^;
肉食に偏ったオッサンですw

by DEBDYLAN (2014-12-04 23:36) 

おはようございます。
今朝から・・・朝紅茶から、青汁に変更されましたやはり苦手です。
by YUTAじい (2014-12-05 06:20) 

野菜は気を付けて食べるようにはしてますが、
それでも足りてないだろうなぁ～
こう言ったもので補うのも大事ですね♪
by デルフィー (2014-12-05 07:59) 

鍋で野菜を摂ってるつもりでした・・・
サプリとるのが一番なんでしょうね～
by なかせ (2014-12-05 15:03) 

野菜は二人とも好きなのですが、買って来るのが重くて大変です！
サプリって飲んだ事無いんですが、野菜嫌いの方には、
サプリも一つの手段ですね！
by 薔薇少女 (2014-12-05 16:32) 

アンチエイジング・・・ううう
by marimo (2014-12-05 19:13) 

野菜は高いし重いし調理するのは大変なのに
キライ～にがい～と文句言われて
割にあいません
by chima (2014-12-05 22:51)