定期検診とぽっぽ

病気の話になりますので苦手な方は

あっちむいてホイ　じゃなくて

回れ右で左でも　スルーしてお帰り下さいね。

　大丈夫かな？

 

診察は午後にしてもらっています。

血液検査が俄然　楽です。

５分も待たずに　呼んでもらえます。

午前中だと１時間も待ったことがあります。

担当ドクターが異動で　女医さんに変わりました。

入院していた時も担当ドクターがお休みの時は　その女医さんでした。

童顔なので　お若く見えます。おいくつなんでしょう？？

相談しやすい良い感じです。

でも薬は変わらず＾＾；

右手は小指以外は　しびれています。

♪適当な鼻歌♪で

ジンジン　ジンギスカン　ラム肉食うかい？

ジンジンジン　陣内孝則はアクター　智則は芸人　他人かい！

ジンジンジンジン　ジングルベルには早いよ　サンタはオフ会！

ジンジンジンジンジン　JIN－仁　皆方　仁　覚えているかい？

ジンジンジンジンジンジン　無人島に　行きたくないかい？

ジンジンジンジンジンジンジン　人望ないのに　人事部長かい！

ジンジンジンジンジンジンジンジン　ジンジャーエール　飲み口爽快！

ジンジャーエール×１０回　　信じあえるって　聞こえてきたかい？

延々に　続かない・・・

触ると　右手は小指以外が

　砂利の入った手袋をしているかのような感じです。

　　　　　　YADANE　(-_-;)

◇　検査結果　◇

■HeA1cの数値は　ちょこっと上がってしまいました。

　　ロカボとはいえ　スイーツやドリンクを摂りすぎたかも＾＾；

　　小さい温泉まんじゅう　食べちゃったし　ザンゲー

■血糖値　昼食前で　基準値内でした。(#^.^#)ok

■中性脂肪は高いまま　＞＜；

　ご存知のように食事には気を付けています。

　腹６分目位・食物繊維は取りすぎなくらい・魚多め

　禁酒中・喫煙歴なし

　やっぱり　運動するしかない。

　室内で　足上げだけでは足りないのですねー＾＾；

　

　

■悪玉コレステロール　下がりました。基準値！！！ (*´▽｀*)

　刺身と焼き魚とサラダチキンのおかげです！

HやLが付いた項目が　他にもありましたが　僅差のため

心配ないとのことでした。

でも体重が増えてますねって　指摘されちゃったよ。

病院で測ると１．５kgも多いんだもの。

服の分を引いても　ちょっと多いよ。でも増加は事実。

昨年秋ごろの体重から　５kg（病院体重なら6.5ｋｇ）

筋肉を増やして　代謝を高めるのがいいようです。

さて　話が時限的に戻りますが　

　診察前に軽く　食事をしたときの話です。

テラス風の場所で　コンビニ食ｗ（ここでもベジファです）

暖かくって　いいお天気

　それなのにコイツのせいで　落ち着かなくって

　　　ぽっぽー

　食べこぼしを狙っているのです。

前に食べた人のもの（パンくず？）が　ワタシの椅子の下にあるようで

ちょこまかと　歩き回っています。

人慣れしていて　足をバタバタさせたくらいでは　驚きもしません。

食べ物を与えている人が多いのかも？

そのうち　ナント　肩と頭に乗ってきました。

オ　ソワレ　ター　ヽ(ヽ><) ﾋｮｪｪｪ!!

キ　モチ　ワルイ・・・(´；ω；`)ｳｯ…　マジ涙目でした。

いい歳こいた大人なのにｻ　ぽっぽに泣かされたよ～

だってね　なにか病気を持っているかもしれないし、

ダニとか　いるかもでしょ？

夢に見そうです。

たった一羽のヒッチコック「Ｔｈｅ　Ｂｉｒｄ」って　笑える？

ＣＯＭＥＤＹだねぇ。

◇　ZEPETO　◇

ホテルコンシェルジュ　

　

　右から２人目がサニーです。

派手な衣装バージョンもありましたが　

他の方がアップしてくださっているので。

わたしの派手バージョンは猛獣使いっぽくって＾＾；

コメント 10

運動で消費できるエネルギーって大したことないんですよね。
筋肉つけて代謝上げるのが一番いいようですが、女性は筋肉つきにくいからほんっと大変。

by ChatBleu (2019-04-17 23:47) 

人が多いところにいるハトは慣れてるのがいますね
パンくずを拾っているぐらいならいいけど
食事中に体にとまられるのは困ります（＾＾；）
by 藤並　香衣 (2019-04-18 01:35) 

サンダーソニアさん　おはようございます。
気を付けておられるのですね。ちゃんと実行されているのがすばらしいです。
市の健康診断の数値が悪いので呼び出されました。その場でメタボ関係を計ると基礎代謝量も高く問題があるとは思えない数値でした。健康診断の前に何度も実家に行っていて体重もかなり増えていたのが関係しているのかも知れません。現在の減量は順調に進んで澄ますが、今日から関西の実家です。また帰ってから減量です。
by SORI (2019-04-18 07:23) 

ありゃりゃ、それは災難でしたねぇ( ;∀;)
鳩ってどうしてあんなに図々しいんだろ・・・。
by まつき (2019-04-18 10:25) 

ハトの糞に有害物質があるようですよね。
定期健診お疲れ様でした。
糖尿病・・・自己管理が大変ですね。
スィーツはあまり食べませんが、毎日お酒は飲んでます。
毎年の健康診断では特に悪いところもなく
ときどき経過観察判定になるのは善玉コレステロールが数値高め
な部分くらいです。善玉であってもバランスの問題で多けりゃいいってものでもないらしいです(笑
by marimo (2019-04-18 12:25) 

痺れではないのですが、手の関節が痛くてたまりません。
念のため、リウマチの検査をしてもらったところ、リウマチではない模様。まぁ、良かったかな？
夫曰く、「パソコンのやりすぎだ！」って、「そんなに、していないって！？」ブログの更新と、お買い物にハマると長くなりますが…。
ジンジンジンジン・・・は、自作ですか？才能、あるわぁ～～
私もこれから、痛くなったら歌おうかしら^^
by hana2019 (2019-04-18 17:51) 

みなさん　ご訪問をありがとうございます。
たいてい見かけるハトは外来生物です。
有害物質＠＠　いやだーー！

歌うのは頭の体操にもいいらしいですね。
踊りもつけちゃいましょう！
by サンダーソニア (2019-04-18 23:41) 

小指は痺れない・・・が気になりました。
手根管症候群をご存知ですか？
私は手術で治りました。
by ゲンさんおかさん (2019-04-20 00:10) 

手根管症候群 　可能性があるかもしれません。
スマホの持ちすぎかな？
by サンダーソニア (2019-04-20 01:39) 

あら、鳩さんに頭に乗られるの苦手でやしたか。
確かに、悪い菌とかダニとか持ってそうでやすよね。
一羽のヒッチコックという形容は、的を射てて思わず笑ってしまいやした。
by ぼんぼちぼちぼち (2019-04-20 15:21)