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定期検診とぽっぽ [甘々っ ち]

病気の話になりますので苦手な方は

あっちむいてホイ じゃなくて

回れ右で左でも スルーしてお帰り下さいね。



 大丈夫かな?

 


診察は午後にしてもらっています。

血液検査が俄然 楽です。

5分も待たずに 呼んでもらえます。

午前中だと1時間も待ったことがあります。


担当ドクターが異動で 女医さんに変わりました。

入院していた時も担当ドクターがお休みの時は その女医さんでした。


童顔なので お若く見えます。おいくつなんでしょう??

相談しやすい良い感じです。

でも薬は変わらず^^;

右手は小指以外は しびれています。


♪適当な鼻歌♪で

ジンジン ジンギスカン ラム肉食うかい?

ジンジンジン 陣内孝則はアクター 智則は芸人 他人かい!

ジンジンジンジン ジングルベルには早いよ サンタはオフ会!

ジンジンジンジンジン JIN-仁 皆方 仁 覚えているかい?

ジンジンジンジンジンジン 無人島に 行きたくないかい?

ジンジンジンジンジンジンジン 人望ないのに 人事部長かい!

ジンジンジンジンジンジンジンジン ジンジャーエール 飲み口爽快!

ジンジャーエール×10回  信じあえるって 聞こえてきたかい?

延々に 続かない・・・


触ると 右手は小指以外が

 砂利の入った手袋をしているかのような感じです。

      YADANE (-_-;)


◇ 検査結果 ◇

■HeA1cの数値は ちょこっと上がってしまいました。

  ロカボとはいえ スイーツやドリンクを摂りすぎたかも^^;

  小さい温泉まんじゅう 食べちゃったし ザンゲー

■血糖値 昼食前で 基準値内でした。(#^.^#)ok

■中性脂肪は高いまま ><;

 ご存知のように食事には気を付けています。

 腹6分目位・食物繊維は取りすぎなくらい・魚多め

 禁酒中・喫煙歴なし

 やっぱり 運動するしかない。

 室内で 足上げだけでは足りないのですねー^^;

 

 

■悪玉コレステロール 下がりました。基準値!!! (*´▽`*)

 刺身と焼き魚とサラダチキンのおかげです!


HやLが付いた項目が 他にもありましたが 僅差のため

心配ないとのことでした。

でも体重が増えてますねって 指摘されちゃったよ。

病院で測ると1.5kgも多いんだもの。

服の分を引いても ちょっと多いよ。でも増加は事実。

昨年秋ごろの体重から 5kg[グッド(上向き矢印)](病院体重なら6.5kg)

筋肉を増やして 代謝を高めるのがいいようです。



さて 話が時限的に戻りますが 

 診察前に軽く 食事をしたときの話です。

テラス風の場所で コンビニ食w(ここでもベジファです)

暖かくって いいお天気[晴れ]


 それなのにコイツのせいで 落ち着かなくって

  20190415-1.jpg ぽっぽー

 食べこぼしを狙っているのです。

前に食べた人のもの(パンくず?)が ワタシの椅子の下にあるようで

ちょこまかと 歩き回っています。

人慣れしていて 足をバタバタさせたくらいでは 驚きもしません。

食べ物を与えている人が多いのかも?

そのうち ナント 肩と頭に乗ってきました。

オ ソワレ ター ヽ(ヽ><) ヒョェェェ!!

キ モチ ワルイ・・・(´;ω;`)ウッ… マジ涙目でした。

いい歳こいた大人なのにサ ぽっぽに泣かされたよ~

だってね なにか病気を持っているかもしれないし、

ダニとか いるかもでしょ?

夢に見そうです。

たった一羽のヒッチコック「The Bird」って 笑える?

COMEDYだねぇ。


◇ ZEPETO ◇

ホテルコンシェルジュ 

 20190417-1.png

 右から2人目がサニーです。

派手な衣装バージョンもありましたが 

他の方がアップしてくださっているので。

わたしの派手バージョンは猛獣使いっぽくって^^;


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