ヒックリカエル

２８日に朝　起床　立ち上がって歩き出したか出さないかで

ふらっとして　仰向けにひっくり返りました。

ぎゃぁぁ～　と言った気がしますが誰も来ないじゃん　＾＾；

しばらくして起き上がりました。

今月の初めに買ったマットの上にあおむけになったので

どこもケガはしませんでした。

一緒に買った　肩凝りさん用のなだらかな枕は　放置です。

合わないんだものｗ

でも　マットは買って正解でした。

フローリングなので　なかったら　頭を打って　入院？してたかも？

前のお布団だったとしても　あざくらいできてたでしょう。

  ぺちゃんこ布団でしたからｗｗ

名無しにひっくり返ったと伝えたら

「顔が真っ白だ　寝てろ」と言われて

寝てました。＾＾；お腹が空かなくって

１５時ごろに　バナナを一本　その後軽食　

夕食はいつも遅いのですけど　夜中に食べました。

食欲が戻ってきて　夜中過ぎは元気になってしまい

昼間寝たから　眠くないｗｗ

いつもの悪循環です。

先日　血液検査ではヘモグロビン濃度は11.6　標準ギリですけど

貧血起こすようなこともない気がします。

立ち眩みに　起き上がった時の体が付いていけなかったのかな？

血圧は　１００から１３０位をうろうろ

低血圧でも高血圧でもないです。

はて？

　　　ハイビスカス

小ぶりですけど　まだ咲き続けています。

寒い寒い

２４日の夕方　寒くなってきたなと思ったら

２５日には　かなりの寒さ

ヒートテックのタートルを今期初に着ました。

皆様のお住いのところはどうですか？

寒暖の差が激しいのは　体がついていけなくって　＾＾；

モニター記事は　前記事二つで　しばらく　お休みのはずです。

なかなか有意義なモニターで楽しみました。

スキンケアはシミやほうれい線を　軽減してくれるものを切に希望したいな

初暖房（エアコン）しました。

我が家のFちゃんは超寒がりですから＾＾；

鍋物も　＾ｍ＾

O君が　某スピードウェイに行きました。

ツナギが必要で　購入したんですけど

ハンガータグが　３L　　え？

えぇ？？？？？？

太ももが窮屈で　＾＾；

たぶん　股下は余ってるんだろうけどね。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

先日は定期検診　

数値はHbA1cが少し下がったものの

まだまだ要注意　

血液検査で中性脂肪がHなので＾＾；

あと　ジワリと体重が増えていることを指摘されました。

担当の女医さんは小柄で痩せている

私は標準内体重なのにね　ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ(-_-;)

　BMI21.9です。

体脂肪があるので痩せて見えないんだろうな＾＾；

ご存じかもしれませんが　BMI値式を貼っておきますね

　BMI値＝体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）

　やせ型　18.5未満

　普通　　18.5～25

   肥満　　２５以上

標準体重　健康体重と言われますが　ややぽっちゃりくらいに

見えるそうです。

女性が気にする美容体重

　身長（m）×身長（ｍ）×２０（BMI値）

こちらで出る数字がその体重なんですって

　程よい肉付きでスリムに見える体重だそうです。

　５kgくらい減らさなきゃ？

えっと　意思がヨワヨワなので　とりあえず

２kgくらい減らそうかな。

いつもの検査項目＋電気を足首に通す（誘発節電図）

この余分な検査は短時間なんですが

「いてっ」と声が出ました。

　いってぇーよ　

で　終わり　

結果　めっちゃ正常ｗｗ

足の神経はまだ大丈夫そうです。

でもちょっとおかしい感覚はあるんです。

どうせなら手もやってほしかったな。

技師？のお兄さんがのび太たがひょろりと大きくなった感じなんですが

ブッキラボウで愛想が悪い

　ふんだ　と思ったことは内緒です。

　次回検査は来月です。＾＾；

　写真なしです。＾＾；

ハイドロシルク サロンプラス トーンアップ フェイススムーサー ホルダー（刃付き）

長い名前ですが

美容スムーサーという位置づけでいいのかしら？

　　　

スキンケアの前にうぶ毛をそるカミソリです。

でも　うぶ毛と一緒に角質も取れるので

ワントーンアップした肌になれるんですって！

　Q.うぶ毛のお手入れしてますか？

　A.鼻の下は時々　あごをたまーに＾＾；

　　眉は整える程度　描かなくてもいいくらいにあるの＾＾；

最初見たときは　こんなに大きいの？

持ってみて　重くない？

この形と重さには　ワケがあるので

　ぜひ　下記の詳細から　ご覧ください。

※フェイススムーサーの使い方（動画）も　タメになります。

　詳細はこちらから

　◇実　感◇　

　最初は戸惑ったけど　

　動画を見て　刃を当てる角度に

　気を付けたら　スムーズでした。

　額のセルフスムーサーは初めてかも＾ｍ＾

　鼻の下やほうれい線のあたりはぐっと明るくなって

　その分　おシワちゃんが浅くなったように見えます。

　うぶ毛って　日本人の場合は黒か茶色なので　

　シャドウになってしまうんですね。＾＾；

　マスクに隠れているとしても定期的なお手入れはしたいものです。

　眉近辺　ここはマスクをしているからこそ目立ちます。

　ちょっとさぼっていたので　眉自体もお手入れしてすっきりしました。

　　　鏡の中からコンニチハ

　

　替え刃もあって使い捨てではありません。

　

うぶ毛のお手入れはいい機会になりました。

　ありがとうございました。

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ナイス＆クイック ボタニカル素肌想いの柔軟剤

この秋は秋晴れの日が少ない気がします。

晴れ間にはお洗濯！

ナイス＆クイック　ボタニカル素肌想いの柔軟剤を

モニター体験しました。

　　　　

上品な華やかさが香るエアリーブロッサムの香り

天然由来の柔軟成分配合の柔軟剤　です。

この柔軟剤の香りって　好みがあると思いますが

ドラッグストアの売り場に行くと　こんなにあるの！

というほど並んでいます。

香りの見本がおいてあるものもたくさーん

香水並みの　深みのあるものから

石鹸のような香り、食べたくなるような甘いフルーツ

ナチュラルハーブ、フローラル、グリーン、バニラ

それぞれのご家庭で好みがあると思います。

家族全員が好む香りというのは実は難しいですね。

かくいう我が家では過去に　香りが強いものを購入してしまい

不評で　無臭のもので薄めて使っていました。

量を減らすだけですと　柔軟剤の意味がなくなってしまいます。

今回のナイス＆クイック　ボタニカル素肌想いの柔軟剤は

スキンケア発想の成分の優しさと

上品で華やかなエアリーブロッサムの香りです。

洗いあがりのロンTは肌触りが滑らか

我が家の洗いざらしのタオル類も優しい感触です。

赤ちゃんの衣類にも使えるというシールに偽りなしです。

　

気になる香りは　トップ　ミドル　ベースノートと別れていますが

癖が強くなく　衣類に顔を近づけると香る程度の強さなので

男性陣にも好評です。

私はいろいろなフレグランスを気ままにつけるので

その香りと混ざることがないので　嬉しいです。

白いボトルに優しいベージュのロゴなので

どんなランドリールームにも主張が強くなく馴染んで上品です。

ボトルは　ほんの少し透けるので　残量がわかりやすいことも◎

この評価は実際に使う人のリアルポイントです！

そのほか　二つのの香りがあります。

　詳細は　こちらから

強すぎない　いい香りでうれしかったです。

　ありがとうございました。

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yurabi ゆらび ブーストセラム

箱を開けると　あれ？化粧下地だったかしら？と思ってしまいました。

透けて見えるボトルの中身がきれいなべージュだったからです。

　　　もっと明るい色です。

yurabi ゆらび ブーストセラムは　化粧下地ではなく

美容液です。

使用方法は　ブースター（導入美容液）なので

洗顔（メイクoff）後　清潔な手で　顔に伸ばします。

この後の化粧水などのスキンケアを円滑にするためでもありますが

角質層まで浸透して　三種類のビタミンAが肌の乱れを整えます。

はがさない角質ケアだそうです。

不思議なことに　このベージュカラーは色移りすることがありません。

　

ご覧の通り　化粧水のようなパシャっとした状態です。

出した直後は　ややにおいを感じます。伸ばすと消えます。

プッシュ式なので衛生的です。

お風呂上りにすぐ化粧水というルーティンを長く続けているので

夜は　つい化粧水が先になってしまうのですが

このゆらび ブーストセラムを先につけると

化粧水の浸透がいいように感じます。

かさつきや逆に油分が多い肌は肌のサイクルの乱れがあるということ。

これを正常に近くしてくれるのですね。

これ一品で即　肌の調子がよくなるということは感じにくいのですが

肌のサイクルである期間にじょじょに　

良くなっていくのではないかと期待できます。

yurabi ゆらび ブーストセラムについて

　　詳細は　こちらから

興味深いモニターをありがとうございました。

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MISUZU SERUM (ミスズセラム)

ご存じの通りエイジングケア必須の年頃なんです。

MISUZU SERUM (ミスズセラム)は肌の土台（角層）から

肌本来の姿にしてくれるそうです。

まず　実際の様子から

清潔感のある真っ白な箱に小さめのロゴ

店頭で目立つ気はないようです

    

WEBで　購入する方式だからかな？

中はすりガラス（プラ）のようなボトルにBlackのキャップ

プッシュ式です。

中身が見えるのは　残量がわかって◎

中身は透明でほぼ匂いなし。　

ほんの少しとろみがとろみがあるけど

　　ジェルほどではありません。

　　　　ハンドプッシュしましょう！

伸びがよく　数分でさらっとした感触になります。

骨髄ヒト幹細胞培養液から抽出されたサイトカイン、美容成分を

　高配合

肌に密着し補強するビタミンナノエッセンスオイルと

今まであまり耳にしたことがない成分が入っています。

肌に悪影響がある合成香料、着色料などはオールフリーの

安全＆安心の処方です。  

夜のお手入れに使うと翌朝に　ツルさらっと肌を　実感できます。

MISUZU SERUM (ミスズセラム)について口コミや詳細は

　こちらから

まじめな製品に感動しました。

ありがとうございました。

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急ぎです

◇*+*+*+*◇*+*+*+*◇*+*+*+*◇

お時間のある方

楽天会員の方　フォローお願いします。

　楽天ROOM　サンダーソニア

１９日までに

　　増やしたいです　＾＾；

◇*+*+*+*◇*+*+*+*◇*+*+*+*◇

その後　解除してくださって構いません。

　近 況

枕と布団を変えたら体調が＾＾；

新しい枕が合わず　元の枕に戻しました。

売り場で　試したときは　それほど固いと思わなかったのですが

試用品は多くの人が試して柔らかくなっていたのでしょうか？

ズレちゃうし　肩凝るし　＾＾；

◎万円もしたのに　

Fちゃんが欲しがって一晩使いましたが　固い！とひと言あって

　返　品　( 一一)

でも　お店には返品できないんですよね。

　はぁ～

買ってよかったもの

　UNIQLOの　ベロア風ホームウェア　ネイビー

　９月に　店舗で　たった一つの在庫でした。

　Fちゃんが先に見つけましたが　大きすぎ

　私にはちょうどいいわｗｗ

　触り心地がいいです。うふふ

　洗っても　変わらないトコも◎

モックネックTシャツ　五分袖　メンズ

メンズですが　私用　真夏は暑いけど＾＾；

今頃は自宅でちょうどよいです。

春に出た　某ブランドとのコラボ商品も似た形なんですけど

丈が違います

　冷凍食品の　冷やし中華（ニチレイ）

ネタ用に　購入したら　子供二人が気にいってます。

いつものスーパーはシーズンオフで購入できなくなりましたが

ドラッグストアで見つけて　再々購入です。濃醤油味

リアルショッピングでも失敗があるので

WEBではなおさらですね。

楽天市場で大好きなショップさんで

ジャケット　変形過ぎて　？

パンツ　　長すぎて　すそは変わった形なので直せないかも。

洋服の◎山さんで　他社で購入したパンツのすそ直しを受けてくれます。

早いので　お勧めです。

お直しの一覧表があったので　

ほかの部分も相談したら受けてくれると思います。

気の利いた写真もなくって

　庭で採れた　西瓜と柿　です。

　

　どっちも甘くておいしいです。

フォローできる方よろしくお願いします。(*^。^*)

スキンスムーススクラブジェルですべすべ

寒暖の差が激しくって　スキンケアに迷いが出ます。

寒くなるときになるのは　新陳代謝の鈍り？なのか

肌のざらつきが気になります。

湿度が下がったせいもあって　乾燥も・・・

角質が厚くなってきているところにいくら保湿しても　ね？

この場合は　角質オフをまず先にします。

おすすめは　

スキンスムーススクラブジェル　です。

　

マットなベージュのチューブ

これがなかなか　よきよき　なのです。

中身は　黄色みのあるジェル状で　

　つぶつぶというか　ザラザラが　目に見えます。

二の腕、背中、おしりに　ぶつぶつがある方って多いのでは？

私は　おしりﾁｬﾝの少し上の腰あたりにざらつきがあります。

でも　ここは微妙にwさらすわけにいかないトコかな

そこで　モニター向きに　かかと　に使いました。

お見苦しいかもですが　(#^^#)

　　　かさつきが見えます

　画像は　かかと　です。　安　心 してください！

毎年冬になると かかとが固くなって　ひび割れちゃうので＾＾；

今からスクラブで滑らか＆保湿作戦です。

使用一度目で　柔らかくなった感触に

ビックリです。

二度目は　バスルームでぬりぬりして　マッサージ

洗顔　シャンプーして　トリートメント中に

かかとを洗い流しました。

　

三度目も同様なのですが　途中で　流れちゃいました。

でも　お風呂から出ると　またまた柔らかくなった気がします。

　　指が邪魔ですが なめらかになってます

本当に　おすすめです。柑橘系とハーブが混じった香りがします。

お風呂で温まってから　使うとさらにいかもしれません。

男性も　かかとが固い人って多そうですよね。

週に二、三回をめどに使用を推奨されています。

私は三日おきくらいでしたが　

最初が一番感触が変わった！と思いました。

どれだけ不要な角質を持っていたのよ！って感じですね。

　スキンスムーススクラブジェルの

　詳細は　コチラから

来たる冬には柔らかかかとで過ごせそうです。

　　ありがとうございました。腰にも塗ります！

　和漢さんのブログリポーターに参加中♪です

さて

Oクンのコロナ発症のため（濃厚接触者なので）

キャンセルしたワクチンを　再予約しました。

今回は　オミクロン株対応のワクチンを選びました。

コロナのワクチンって

私が認識していたワクチンとは違うんですね。

今までは　

ウイルスを培養して　弱めたものを接種している　という認識でした。

　正しくは　弱めたもの＝※ウイルスの一部のタンパク質

　　※不活性化ワクチン・組換えタンパクワクチン

　　　ペプチドワクチンといわれるもの

ところが　今のコロナワクチン（ファイザー社・モデルナ社）は

ウイルスのタンパク質の遺伝情報（設計図情報）の一部を

接種することによって

体内（細胞内）で　ウイルスのタンパク質が作られて

それに対して　抗体ができるというものだそうです。

　わかりやすい図解　

確かに　得体が知れない元のウイルスが　ワクチンとして

そのまま体内に入ることは　感染と違い抵抗感がありますよね。

任意のワクチン注射なら　なおさらです。

こういう研究って　尊敬しちゃいます。

裏には　いろいろなことが取りざたされてはいるようですが＾＾；

接種後は　オミクロン株対応ということで

違う副反応が出るかも？と思っていましたが

肩の痛さは今までより軽かったです。

だるさはありました。

発熱はなし

４回とも軽く済みました。

ラッキーです。

副反応はいろいろ知られていますが

ツイッターで　指がむくんで　指輪がのめり込み

指輪を切断したという方を見かけました。

むくみが取れるまで待てないほどだったようです。

なので　接種の日は　フリーサイズの指輪をしていきました。

　　

Goldenというにはちょっと薄いイエローパールは華真珠

真珠にカットを施したものです。ピントが合ってないので見えませんが＾＾；