懐かしさと

　虹を渡った　nanoさんは

　お元気でしょうか？

　実母がお世話になっていますでしょうか？ 

                                      

　

　*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*

最近は　眠れません＾＾；

寝付くのは　やっと　明るくなってから

その代わり　昼間寝てます。

睡眠時間は取れてますよ。

でも日中にやるべきことがたまってしまい

その辺が困りものです。

よく効く注射が製造中止で変更になったものの

効かないので　さらに違う注射になりました。

薬の副作用が出たので　その薬は中止

　でも　それって効くやーつ　なわけで　ｼｸｼｸ

おかげで　数値が上がり（やばい）　

体重が微増とはいえ　増してきちゃいました。

危ない予感　っていうか　実感　＾＾；

あとは　おBAKAになってきて

3Dの洋服づくりに挑戦してるんですが

　　わかんねぇわ！

ポリゴン△まで到達できません

モデリングっていうのが　できないので

YouTubeで　勉強中です。

何しろ寝ちゃってるので　勉強する時間がない

一日たてば忘れちゃってるのよ。

糖尿病だから　

　↑血液の糖がとどまっていて　
　　細胞に糖（エネルギー）が届かないのです

脳に栄養が行ってないのかも？

血管がボロイ可能性もｗｗ(糖化ヘモグロビンは血管を傷つける）

運動が嫌いなので　　室内で　足裏をどたどたと刺激する

足踏みダンスもどきをすることにｗ

イメージは　　アフリカンダンス　YouTubeです

　イメージだけで実際はドタバタしてるだけです

　不思議なダンスですけど　歴史的な背景はあまりなくって

　５０年代くらいから作られたダンスだそうです。

◇　収穫 など　◇

トマトの元苗は　終わり（病気のため）

桃　たった一個を鳥に食べられて　ショボン

西瓜　小玉　順調　カラスに要注意

胡瓜　持て余しています。

　梅雨明けのほうが　雨量が多いですね。

　当方も警戒中です。

　皆様のところに被害がありませんように。

　　

暑いですね。

梅雨入りが遅めだった気がするのに

いきなり真夏日が続き

場所によっては危険な暑さも！

週間天気予報に　が見当たらない？？？

なんか　気候もそうですが

石川県の地震　先ほどは熊本の地震もあって

嫌なムードです。

で下書きしていたら　梅雨明け～

　今度は異常な暑さで　熱中症の心配

こういう時こそ吹っ飛ぶようなよいことが欲しいですね。

話は変わります。

先日　Oクンがランチに誘ってくれました。

はんばぁーーーぐ　に決定

初「さわやか」（ハンバーグ屋さんの名前）です。

ケンミンショーでだいぶ前に紹介されました。

県中西部を中心としたチェーン展開で

人気が出たので私の地元でも数店舗あります。

人気店なので　かなり待たされるのですが

コロナの影響もあって　１０組目（これでも少ないほうです）

コロナ以前は　別の店舗ですが　２０何番目と言われて

あきらめましたから。

この日のランチのおすすめに決めて

割とすぐに　出てきたように思います。

担当のスタッフさんがソースをかけてくれるので

紙製のランチシート？を持ち上げて　ハネを防ぎます。

Oクンはこの店にウリのげんこつハンバーグだったので

半分にカットされてぎゅうぎゅう抑えて焼いてくれるので

ハネが盛大だった様子です。

女性スタッフさんはオーダーからずっと同じ人でした。

　　

私はパンにしましたが　ライ麦が入っていて

超好み　パンだけ買って帰りたいほどでしたがNGだそうです。

肝心のハンバーグは　ジューシーですが　固め

スパイスが控え目のせいか、たいていあとで出ちゃうゲップが

出ません。

噛み応えがあって　お肉感があって　満足でした。

ハンバーグとチキンのコンビランチでしたが

チキンは半分　Oクンのおなかに格納してもらいました＾＾；

最後にお見送りも同じスタッフさんでした。

店内はファミレスと言っても少し使い古した感じでしたけど

これくらいの込み具合なら　また来てもいいけどね。

実はここのギフト券があって

おごってくれるって言ったけど　使ってもらったので

たぶん　そんな大きな金額にはなってなかったかと思います。

父の日プレゼント替わりだったのかな？

 ｱﾚ？　結局　誰のおごりかな？　

　終わりにしました。

１年以上通ったリハビリを終わりにしました。

最初は３０度くらいしか上げられなかった左腕ですが

今は不格好でも真上に上がるようになりました。

痛みはまだありますが　自宅でのリハビリをします。

ドクターの許可をもらって　次に日がラストリハビリでした。

理学療法士のお兄ちゃんは　子供と同世代ですが

よく頑張ってくれました。

「やめるとさみしくなっちゃう」と私が言うと

「僕も　」なんて言ってくれちゃって

つい　涙が出ちゃいました。やぁーねぇ＾＾；

週に二回通うようになって　リハの前半は無駄話をしながら＾ｍ＾

痛かったことも多いけど　楽しかったのです。

またの機会は　ないほうがいいけど

何かあったら指名しちゃおう　

◇収穫◇

ピーマン　２個　　きゅうり　たくさんｗｗ

中玉トマト　数個

ミニトマト　数個

トマトは病気になってしまい枯れてきました。

甘いトマトなので残念です。

収穫と

◇我が家の収穫など◇

初収穫は　キュウリ　

       

　　　この後もう１本採れて　で　しばらくお休み　

　　まだベビーなキュウリ　　と　　ミニトマトはいます。

      　　

　ネットの隙間から見えているのは（半階くらい）下の家庭菜園です。

大収穫

ジャガイモ　上から　握りこぶしほど　その半分w　ゴルフボール？

　　

　左に少し見えるのは　爆発ジャガイモ　複数割れ

　ひどいものは　クルトンをまぶしたように・・・

食味・・・当日は　ざらざらつきゴム手袋で皮がむけます。

レンチンで　好みの味付けをして食べました。まぁまぁかなｗ

イチゴ　酸味と汚れ？毛深い苺ｗｗ食傷気味でしたが

　　　　そろそろ終盤です

　＊＋＊＋＊＋＊＋＊＋

ちまたで　玉ねぎの高騰化　ご存じですよね。

先日　Lサイズ新玉二つで４００円ちょっと　って　ビックリでした。

大体　昨年の二倍が相場のようです。

安くても小さいものが流通しているところもあるとか

昨年の夏に北海道（全国は分を産出）で猛暑により不作

その他の産地でも天候不順で不作　

中国産　上海ロックダウンで入荷激減

大打撃を受けちゃってるんですね。

前に作っていたこともあるので

苗を買っておけばよかったのに　って言ったら

買いに行くのが遅すぎて　どこにもなかった　と名無し

　そっか

うまくいかないもんですね。

　ジャガイモ料理　さて　何を作ろうかな

いまさら

　１６日の福島の地震に続き

　１８日は岩手で地震

　どちらも夜１１時半過ぎと

　現地に近い方々は驚かれたことだと思います。

　被災者の皆様にお見舞い申し上げます。

　天候により雪崩や山崩れの危険があるそうなので

　十分にお気を付けください。

　■+∴°□°∴++∴°■°∴++∴°□°∴++∴°■°∴+□

体重減少について　ご心配をおかけしました。

まだ標準体重範囲ですから大丈夫です。

現在　ほぼ１０ｋｇ減った数字になっていますが

多めに食べるようにして　横ばい状況です。

ただし　その分　血糖値が上がってます＾＾；

お肉やお魚を多めにとるようにしないとです。

毎年　ぽんかんとはるみを楽しんでいますが

それが終わり　今はしらぬい（箱表示のまま）と

春峰という柑橘を楽しんでいます。１日一個＾。＾　

しらぬい（不知火）はデコポンのことらしいです

春峰は形は甘夏に近いけど　清見×水晶分担でオレンジぽい味です。

歯医者とリハビリ（週二回）１．５か月に１回の通院

医者漬けですｗｗ

３回目のワクチンは　同じ病院に予約を入れたら

いっぱいで　４月になってしまいました。

◇おかげさまで　Oクンは大学を卒業しました。

　親は出席NGでした。

　友人との卒業旅行に行ったのですが

　神戸に１泊２日と短くて　ちょっとかわいそうでした。

　そういえばFちゃんは卒業旅行さえ行ってません＾＾；

暖かすぎたり　寒くなったり

気温が安定しないので皆さん　風邪をひかないようにしてくださいね。

今年の花粉症は　薬が効きにくくて困ります。

鼻も目も困りますが　口の中がツンツンして

上あごが引きつれるような痛みがあるのがつらいです。

コロナ関連

まん延防止解除

もう少し早ければ　　卒業式に出席OKになったのにね

　金のラインが入っているので　
　金線（銭）がはいると縁起を担ぐお守り石

      私物

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書いても

日常のことやニュースのことを書いても

なんだか出来上がらず

ボツばかりです。

あっという間に三月

先月の通院日

HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）は変化なし

その他の項目もH＆Lがあるものの

問題視するほどではなし

昨年７月に少しやせるようにと言われました。

病気で１３kgほど痩せて

それが７，８kgくらい戻って来ていたのですが

元がおDEBUな私　リバウンドは良くないのですねww

ちょっとしたストレッチ以外は

今までと同じように糖尿病の食事療法中で

特に痩せる努力はしてないです。

リバウンドが７kgとして

5kgくらい痩せるつもりでしたが

現在　９kg減　はにゃ(*´ω｀)？

これは　週に一度の自己注射の副作用（食欲減）

かもしれないということでしたが

食欲は　ありますとも！

痩せるスピードが速い

顔色が悪くなる日があります。

貧血はなし　ちょっと低血圧気味です。

油断すると　もう１Kg減りそうです

次回は　腹部の超音波検査をすることになってしまいました。＾＾；

めんどくさーい　(*´з`)

某日は　ドアストッパーに　しこたま足をぶつけて

青くなってましたが　翌日は青黒　＾＾；；；

足のケガはしないようにって言われてるのにねぇ。

肩のリハビリは続けています。

同じようなリハビリを　している方はどう見ても７０代

でも七十肩とは言わないそうです。＾ｍ＾

理学療法士のお兄ちゃん（Fちゃんと同じ年）と

余裕があれば　話をしています。

　余裕がない＝痛いときｗｗｗ

あいかわらず　ZEPETOに　ハマっています。

 [ no war ]zepetoでも投稿をしていて　書くようにしています。

 　今はもう　散り始めた梅

　撮影日は　たぶん先々週

　

指輪　エチオピアオパール      　加工前　

　　

　遊色がとても綺麗です　

　インスタでファンになったトルコの猫ミダス

　　耳が四つあります

そんな障害があるため　捨て猫だったそうです

　no war 　　小さい声ですがここでも書いておきます。

２０２１年我が家の１０大ニュース

年の瀬ですね

今年の我が家の１０大ニュースを

って　良いことは少ない気がします＾＾；

ブログをさぼってますからねww

お伝えしていないことも多いかな？

順位不同です。

◇PC壊れた　

　愛用のVAIOが壊れて　O君のお下がりのノートPCを借りたままです。

◇ブロ友さん　しゃぶるさんに会った　

　お着物を譲っていただきました。

◇O君の落とし物

　物は言えませんが　お高かったです

◇サニー　石沼再び

　大きな声では言えませんがｗ昔集めたルースをリングにしたり

　装飾品を買ったり（￣ｂ￣）シーーッ!!安物ばかりです

◇サニー　五十肩治療中　少しはましになりましたが　(*´з`)

◇Oクン　内定　そこでバイト中　＾＾；バイト二本立てです

◇家族全員　コロナワクチン注射　それぞれの副反応

◇Fちゃん　し○むらとミネストローネスープ（ｓｓｋ）にハマる　

　　　　　　　　　スーパーで取り扱いがなくなり自前で箱買いするほどのスープｗ

◇Oクン　車購入　ス〇フト　贅沢もんがぁ～

◇伊右衛門大入り　当選　記事にしました＾。＾

モニターでよかったもの

・ミルキィ泡で出てくるボディソープ　

　　詰め替え用購入　泡切れがよいです。

・アクセーヌ モイストバランス ローション

　　化粧水モニターは多いのですがなんとなく安心して使えます。

・COLORIS（カラリス）ヘアカラー

　　色は好みに近かったし　つやがありました。

　　定期購入はうーんですが＾＾；

・アロマキフィ　ダメージリペア

　　シャンプーもトリートメントも匂いが好き　私の定番です

個人的に買ったものの中でよかったもの

・ネイル　ネイルホリック　

　　　　モチはいまいちですが塗りやすいので塗りなおしは苦ではない

・ルース

　　10大ニュースとカブりますがエチオピアオパール購入　

　　　　　　　　　　

　　価格を勘違いして購入＾＾でも いいお買い物だったかも

　　格安リングにお仕立て中です。

・３wayクッション（ニトリ）

　　本来は広げて使うのですが二つ折りのまま背もたれ専用で使用

病気のこと

糖尿病は　１２月の検査で　数値的に落ち着いてきたので

食前の薬（糖を吸収させない）をやめることになり

その分の数値はやはり上昇＾＾；

食事はとらないと薬が飲めないので　

　朝　昼遅く軽く　夜遅くという感じです。

ダイエットは　目標にほぼ到達で　横ばいを保ちながら

少しづつ減らせればいいかな？という程度になります。

身体のだるさは抜けないので　長くたっているのは苦手です。

椅子に座ってのPC作業も　途中で挫折

根気がないない　のです。

横になってごろごろしている時間が＾＾；

こうなると　スマホで遊ぶばかりなり

飽きたら眠ってます。空腹を紛らわすためにも眠ります。

年始のお客様が　コロナのために　今年のお正月は来れなかったので

来年のお正月に来てもらえそうかな？と思っていましたが

ここ数回　顔色が悪い日があったので

名無しが　断ると言って　逆に名無しがお年始に行く予定です。

体力がないので　助かったわ＾＾；

少し早いのですが　バタバタしていますので

ご挨拶を

さぼりが多いブログになってしまいましたのに

おつきあいいただき　ありがとうございました。

来年もよろしくお願いいたします　サンダーソニア

　　　　　

　　

昨日アップしたつもりでした。

またかい

土曜日に　ちょっと具合が悪いなとは思いましたが

日曜日は　寝込みました＾＾；

寝不足なのだと思います。寝だめはできないはずですけど

めまいがするし　起きていられず　朝食をとらずに

横になれば　スーッと引き込まれるように寝てしまいました。

起きて　食事をとったのは３時くらいかな？

そこから　また眠り　５時半ごろから夕食を簡単に作って

薬の関係でまだ食べられないので　ごろごろして

また寝てしまいました。

夜中は目がさえてしまい　眠れないのは当たり前です。

食べられるときは　節度をもって食べています。

好物の時はちょっと欲を出して多めに食べることもあります

体重は目標間近ですが

計測する病院の体重計は８００gくらい多くなるので

もう１kgは減らさないと＾＾；

でも　下腹部はへこみません。

インスタでよく見かける足の運動をご紹介

仰向けに寝て　両足の裏同士をくっつけたまま

平泳ぎの足のように　伸縮を繰り返す

足を延ばして　空中で交互に動かす等をすることで

足が細くなるそうなので　暇があるとやっています。

あと　おなかをマッサージするのは時計回りといいますが

四隅を揺らすのもいいそうなので　気が付いたときにします。

コーナーが渋滞しやすいからだそうです＾ｍ＾

　　　

◇　収穫　◇

プチトマト　初代の苗から挿し芽をしたものが立派に育って

　　　　　　実をつけています。食べきれないほど＾＾；

九条ネギ　　あるんですけど　たまに食べる程度

イチゴ　まだまだ苗の状態です。増やしすぎだと思います。

            先春の巨大イチゴ苗のはずが　

　　　　実が小さい、少ししか実らなかったことへのリベンジに燃える

　　　　名無しですｗ

朝起きた時に　目が腫れぼったいなと感じたら

　マッサージのお試しを

片方の眉毛の上に　ひとさし指・中指・薬指を置き

眉を小刻みに　左右に動かします。

痛気持ちいいくらいの力加減で３０秒くらい

たぶんｗｗ　すっきりします。

効かなかったら　個人差です　＾ｍ＾

来週には総合病院の検診があるので

不調の相談をするつもりです。

おへその話

おへその話というのはちょっと気になった記事を見かけたからです。

よく言葉のからかいの歌？に

「お前の母ちゃんもでべそ」なんて

聴いたことがある人は多いと思います。

おへそは　胎盤を通して栄養などをもらい、老廃物を返していた

へその緒の名残ですね。

でべそは へその緒を切った時の処置が悪いからというのは

完全に間違いで

ドクターに失礼なのだそうです。

　　まぁ中には下手な産婦人科医だっているかもしれませんが

でべその原因としては　真っ赤なウソ、

謂れなき、濡れ衣というわけです。

では でべそになる原因はというと

おへそには　筋肉や脂肪がないのです。

へその緒が取れた後に　傷がうまく収まらず

そこに臓器（腸管）が入り込み　突出した状態になるのが

でべそ（臍ヘルニア）です。

ただし２歳くらいまでに自然に治るケースも多いので

特に問題がなければ　見守るようです。

あのへその緒を保管するのは　日本独自の風習だそうです。

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産科でもらえたと思います。

今の医療では　臍帯に関して白血病に有効な臍帯血を使うなど

研究が進んでいます。

O君の出産のときに　切除後のへその緒を触らせてもらいました。

弾力があって不思議な感じでした。

へその緒は　個人差があって太さや長さがいろいろあるようです。

胎盤とへその緒は　誰のものかというと

胎児のものなのです。

おへそって不思議ですね。

予約サイト

ご存じのように

基礎疾患があるので

事前予約を取って　予約する体制を整えました。

予約のための予約って　なんだかなぁ～ですが

仕方ないですよね。

地元も　過去最高感染者数を記録してしまい

まん延防止の指定を受けました。

かなりあちこちの県が感染者ゲキ増加になっていますね。

で　予約なんですが

１１時からとあったのに

念のために　覗いた２分前　

　２３１０人待ち　って　どういうことやねん

それで１２分待ちなのに　１０分以上離れると無効になります？

あと２分というところで

　８月◎日（その日）１１時から再開します

って表示されちゃって　焦る焦る

　リロードで

一瞬　あなたの順番ですって　見えるんですが

　上の表記になってしまいました。

１０分の壁？

何回か　リロードして申し込みのページになりました。

事前申し込みのナンバーはどこにも必要がないのですが

年齢で引っかからないところを見ると

予約サイトではすでに分かっているのでしょうね。

無事　医療機関での予約ができました。

枠がとても少ないようだったので　ラッキーだったかもしれません。

ワクチンについてはいろいろな解釈があり

するしないは　強要できるものではありません。

ワクチンを打っても感染する可能性がないわけではなく

副反応も強い方もいれば　あまりない方もいるようです。

数年たって何かあるのでは？と思う方も多いでしょう。

２０歳以下での感染は症状が軽いため　

接種しないという意見もあるようです。

感染した場合も　接種の場合も　

その後なんて　誰にも保証はできないなぁと思います。

どちらも　毒が身体に入ることは一緒です。

その後　Lineで予約の枠が余っているらしいと知りました。

集団会場のほうが予約日が早いらしいです。

ま　別にいいですけど。

厳しい暑さが続きます。

ご自愛くださいね。

　　　　

８月突入

のんびりしていたら

８月ですね。

今月もよろしくお願いします。

さぼってますが＾＾；

長雨のせいで　最初に実った西瓜がおじゃん（←方言ですか？）

パッションフルーツの落果が３つほど

トマトは元気ですが　軒下のものが終わり

カンカン照りの下のものはやはり　皮が固いです。ぺっデス

毎年贈っていただく枝豆（茶豆）は天候不順で

あまり収穫量がないとのことで　なくならないうちにと

早く届きました。　やや実が薄め　香りも薄い気がします。

量が多いのでおすそ分けに行きます＾＾；

コロナなので　あまり行けないのが残念

早いもので　実母の一周忌を迎えます。

暑い時期になるので　次（三回忌？）は

涼しい時期へ替えてもらえるように

弟に頼もうかなと思います。

お寺さんも　お盆前より　都合がいいかもしれません。

久しぶりに弟に会いました。枝豆のおすそ分けだったの　＾ｍ＾

男ひとり住まいですが　まぁまぁ見えるところは

ましかな？

物を捨てるのが嫌いな人間なので

自室と物置代わりの元私の部屋は悲惨ですけどねww

勝手に捨てられないので私のものはある程度残っているｗｗ

実母のほうが　よっぽど私のものを捨ててます。

何を食べているのかな？とも思いますが

干渉されることを嫌うので

ほっとこｗ

ラインでつながっていますが

よほど用事がない限り　弟から連絡はありません。

少しやせたかな？と思います。

異動があったので　朝早い時間帯　５：００～の仕事になりましたが

残業は相変わらずあるそうです。１７：００に終わらないらしい

Blackで有名な会社ので仕方ないですね。＾＾；

病気の話になりますので

　苦手な方は　回れ右！ですよ？

先日　定期健診当日の血液の数値が超悪くて

凹みました。

血糖値２００超え 　HbA1cは平行線 

ドクター曰く　食後急激にアップするタイプではないかということです。

毎食後に注射（インスリン）をしたほうがいいかもと言われましたが

現在　週一度の注射をしているのを

別のメーカーに変えることに落ち着きました。

あと　痩せましょうだって

一応　少しやせたのに　(*´з`)

次回は頸動脈エコー予約もあります。

ココが詰まるのは　やばいのでww

あまりいいお話が続かなくってすみません。

面白い話はないかな？

買い物の時に　前を歩いている若いカップル？

わんまいるウェア的でしたが　

女性が来ていたワンピがかわいかったのです。

でもね

歩き方が＾＾；

ガニ股で　どすどす！と音がしそうな勢い

マタニティさんかな？と思いましたけど

おなかは大きくなかったです。

人のふり見て　と言いますよね。

リハビリの担当のお兄さんが

左肩が　まき肩になっていて猫背なので姿勢に注意するようにって

言われていますので　気をつけなきゃデス

肩は全然治らない＾＾；

自宅での運動不足です。

担当のお兄ちゃん　いいコ２４歳？なんだけど

厳しいときは厳しい　いてぇ～んだヨぉ　

正味１５分　痛いtころばかり揉まれ、伸ばされるのは

苦痛じゃ

もいっこ

オリンピックを見ていると海外の選手のタトゥが目に入ります。

日本でも　足首や手首にする人が増えているらしいですね。

でも先日すれ違ったおっさんは

刺青でした。和彫りっていうのかしら？

ちゃんと見えたわけではないのですが

３つの首から　きっちりぎっしりのもんもんが見えました。

暑いのに長袖長ズボンでしたけど

隠しようがないです。

昔、バス通学をしていた時に　バス停３つ分くらい乗るおじいさんがいて

小柄でおとなしそうな方でした。

冷房車ではないバスが来て　それに乗ってさらに汗だくという最悪の中

おじいさんはいつものように乗ってきましたけど

降りるときに　汗でYシャツが背中や腕の張り付いて

透けていました。

もんもんが見えて　驚きました。

車内がざわっっとした気がしました。

タトゥも文化の違いと考えたいと思いますけれど

ほどほど＝ワンポイントくらいならまだしも

あまりびっしりだったりすると　残念な気持ちになりますね。

個人的意見です。

フェイクでお祭りやコンサートなどで楽しむのはいいかも？

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暑い日が続きます。

雨が降ってもあまり涼しくないですね。

ご自愛ください。