寒い寒い

２４日の夕方　寒くなってきたなと思ったら

２５日には　かなりの寒さ

ヒートテックのタートルを今期初に着ました。

皆様のお住いのところはどうですか？

寒暖の差が激しいのは　体がついていけなくって　＾＾；

モニター記事は　前記事二つで　しばらく　お休みのはずです。

なかなか有意義なモニターで楽しみました。

スキンケアはシミやほうれい線を　軽減してくれるものを切に希望したいな

初暖房（エアコン）しました。

我が家のFちゃんは超寒がりですから＾＾；

鍋物も　＾ｍ＾

O君が　某スピードウェイに行きました。

ツナギが必要で　購入したんですけど

ハンガータグが　３L　　え？

えぇ？？？？？？

太ももが窮屈で　＾＾；

たぶん　股下は余ってるんだろうけどね。((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

先日は定期検診　

数値はHbA1cが少し下がったものの

まだまだ要注意　

血液検査で中性脂肪がHなので＾＾；

あと　ジワリと体重が増えていることを指摘されました。

担当の女医さんは小柄で痩せている

私は標準内体重なのにね　ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ(-_-;)

　BMI21.9です。

体脂肪があるので痩せて見えないんだろうな＾＾；

ご存じかもしれませんが　BMI値式を貼っておきますね

　BMI値＝体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）

　やせ型　18.5未満

　普通　　18.5～25

   肥満　　２５以上

標準体重　健康体重と言われますが　ややぽっちゃりくらいに

見えるそうです。

女性が気にする美容体重

　身長（m）×身長（ｍ）×２０（BMI値）

こちらで出る数字がその体重なんですって

　程よい肉付きでスリムに見える体重だそうです。

　５kgくらい減らさなきゃ？

えっと　意思がヨワヨワなので　とりあえず

２kgくらい減らそうかな。

いつもの検査項目＋電気を足首に通す（誘発節電図）

この余分な検査は短時間なんですが

「いてっ」と声が出ました。

　いってぇーよ　

で　終わり　

結果　めっちゃ正常ｗｗ

足の神経はまだ大丈夫そうです。

でもちょっとおかしい感覚はあるんです。

どうせなら手もやってほしかったな。

技師？のお兄さんがのび太たがひょろりと大きくなった感じなんですが

ブッキラボウで愛想が悪い

　ふんだ　と思ったことは内緒です。

　次回検査は来月です。＾＾；

　写真なしです。＾＾；

コメント 6

定期健診、感じの悪いスタッフさんもいる中、お疲れさまでした。
ちびデブの私も、BMI値では普通に入りますが、そうなんですね。
＞女性が気にする美容体重
全く知りませんでした。
この年齢でお痩せさんは貧相に見えがちながら、しかしおDEBもだらしなく感じるもの。ほどほどで参りたいですね。


by hana2022 (2022-10-26 11:31) 

美容体重目指していたけどもう諦めの境地(笑)
その3kgがどうしても痩せられない！！！ｗｗ
by リュカ (2022-10-26 13:33) 

いやいや、気にすべきは体重じゃないですよー。
胸が落ちてお腹がぽっこりじゃ悲しいですもん。
by ChatBleu (2022-10-26 21:53) 

ぎゃ～わ～を！私は　BMI値　28なんですよ。
20代の頃は　太れなくて逆に貧弱っぽくて嫌だったんだけれど
最近は　コロコロしていて　もしかしたら可愛いおぢさんなのかも！
（爆）＾＾；あと10キロ痩せたいんだけれど　なかなか厳しいですね。
去年は　コロナ陽性疑惑中に　4kg落ちたんだけれど。リバウンド。
あの体重減は何だったんだろ？今でも不思議に思います。
（急に思い出した!!　DEBDYLANさんお見掛けすることありますか？
もうお嬢さんも大きくなられたでしょうね。）
by ゆうのすけ (2022-10-26 21:59) 

サンダーソニアさん　おはようございます。
ほんと急に寒くなってきました。1日前は朝は暖房して昼には冷房だったのに、早いです。
by SORI (2022-10-27 06:54) 

今日は外はまぁまぁ暖かいのですが、
陽射しが入らない私の部屋はヒンヤリしたままです(>_<)
昨日から羽毛布団も出しちゃいました。
今からこれじゃ、真冬に耐えられそうにありません(;^ω^)
by まつき (2022-10-29 10:21)