夏戻り

涼しかっり　暑かったりして気温の高低差が激しいですね。

それでも夕方過ぎれば　夜風が気持ちいいです。

病気の話になります。

おいやな方は　ここで ほかのページに移ってくださいね。

今月は持病の　甘々っち（＝糖尿病）の定期検査がありました。

久しぶりに頸動脈のエコー検査をしました。

プラークあり＾＾；

左側に中程度の狭窄の疑い＾＾；

血糖値149(70-125)　HbA1C 7.6(4.6-6.2) (内は平常値)

　今日の血液検査は痛かった！　絆創膏はズレてた

数値は　上のように　うーん　今一つです

良かったのは　体重が減ったこと　＾＾；

前回、減らすようにと　言われてました。

マイナス３キロだから　大したことはないです。

おととし、病気で結局　マイナス１３キロ

投薬＆注射で　治療し　リバウンド？というか　７キロ増えて

これ以上増やさない！　からの　減らせ！Dr命令ww

てへへ　

なんとか　これからも　減らしていきたいなぁ

週に一度の自己注射は　前々回から薬剤を変えられて

（これが痛いのよ）

強い薬なので　低血糖になりかけてたことがあって

これは注意されました＾＾；

空腹時間が長いほうが血糖値が下がるのは当たり前で

そのほうが体にいいかと思いましたが

限度があるし　強い注射をしているので　効きすぎることも。

諸刃の剣ってことですね＾＾；

低血糖になると気を失ったり　

　その時にケガをしてしまうのはまずいわけです。

１３日の夜は

多めの夕食とレモンジャムのクラッカーなど　で

甘やかしました。

明日からは　また　ご飯は１００g　

頑張って　血糖値コントロールして

　痩せなくっちゃね。（Dr.指導）

自己注射&食前薬が強いので

低血糖予防に　ブドウ糖を持つように指導されちゃったw

家にあるのは古いので　買いなおしました。

注射は　また一段階強いものになりました。

食後の血糖値が爆上がりなのです。＾＾；

◇家庭菜園情報◇

ミニトマト　１日２～４個に減りました。ほぼ終了

イチゴ　苗を増やし続けています。ヤメロヨと思うんですけど？

ジャガイモ　パープル系の芽が出てきた！

　　　　　　普通のジャガイモ（キタアカリ）を1つだけ植えました

　　　　　　種芋が腐っているもの発見！＾＾；　アチャァ～

書留とていた記事のため　変なところがあったら　ごめんなさい。

気温差が　激しいのでご自愛くださいね。